Feldenkraisova metoda

 
 
 
 
 
 

Středa 18:00 - 19:00 (7.10. - 9.12.2020, není 28.10.2020)

Rodinné centrum YMCA, Haštalská 21, Praha 1

 
FELDENKRAISOVA METODA 
hlava - šíje - ramena

Máte sedavé zaměstnání? Trpíte bolestmi hlavy či ztuhlým krkem? V podzimním kurzu se zaměříme na horní část zad, abychom si nejenom pomohli od bezprostředních obtíží, ale především se jim naučili předcházet. 
 
Lekce obsahuje vždy sérii jednoduchých pohybů, které se vykonávají pomalu a soustředěně, nejčastěji na zádech, břiše či boku. Cílem je zvýšit potenciál vlastního těla, snížit námahu, úsilí a umět se bezbolestně a s radostí pohybovat v každodenním životě.
 

Cena: 1710 Kč / 9 lekcí

Cena za jednotlivý vstup: 230,- Kč (prosím o přihlášení přes sms)

Lektorka: Markéta Císařová, tel. 608 568 334

Přihláška: https://bit.ly/3l13cKl

 

Lektorka vystudovala Filmovou a televizní fakultu AMU v Praze. Je ve čtyřletém výcviku Feldenkraisovy metody ve Vídni (www.feldenkraisinstitut.at). Ve své praxi se věnuje pohybu, tanci, improvizaci a filmové tvorbě.Více na www.telopatie.cz

 

 

Kontakt

RODINNÉ CENTRUM YMCA Vedoucí centra
Mgr. Aneta Žďárská
Haštalská 21
Praha 1, 110 00 Nové Město
774 409 660
rcymca@praha.ymca.cz